10-те последни
| Как да повишите резултата си на IQ теста |
 |
 |
| Статии - Психология |
| Написано от Бико |
| Сряда, 27 Февруари 2008 14:43 |
|
IQ е създаден за да покаже вашата интелигентност, а не колко знаете. Вярвате или не, Вие всъщност можете да повишите интелекта си. Така че пуснете си класическа музика, направете си едно кафе и научете как можете да направите това. 1. Получете възможно най - доброто образование. Докато генът е предпоставка за 80% от интелигентността, образованието играе следващата важна роля. Развиването на хобита като четене, решаване на логически задачи и сложни пъзели подпомагат повишаването на Вашия коефициент на интелигентност.  2. Хранете се като умен човек. Балансираната диета помага да стабилизирате състоянието на Вашия мозък, което води до по - ефективна мисъл. Някои храни са известни със стимулиращия си ефект спрямо мозъчната активност. Рибата,която повишава интензивността на Вашите мозъчни вълни и кафето, което подобрява връзките в мозъка и това спомага за краткосрочната памет. 3. Спете добре. Изследванията показват, че Вашият мозък остава доста активен докато Вие спите, преобразувайки краткосрочните спомени в дълготрайни такива. Опитайте се да спите поне 7 - 8 часа всяка нощ, за да помогнете на мозъка си да се преорганизира.  4. Ограничете консумацията на алкохол и други интоксикати. Еуфорията, която усещате по време на приемането на алкохол се дължи на унищожаването на мозъчни клетки, които никога не се възстановявят. 5. Имайте деца. Момчета, за съжаление това не се отнася за вас. Проучванията показват, че женската възприемчивост, памет, възможност за вършене на много дейности наведнъж и възможността за научаване зависят от бременността и отглеждането на дете и отделянето на хормона Окситоцин, които играят ключова роля в IQ. 6. Слушайте класическа музика. Редица изследвания показват, че резултатите от направен IQ тест 10 - 15 минути след слушането на подобен тип музика повишава резултата, това е т.н. "Моцарт ефект". Както всичко в този свят и той има поддръжници и противници, които твърдят, че слушането на класическа музика вероятно няма да има неблагоприятен ефект, но също така едва ли ще ви помогне да повишите своите резултати в дългосрочен аспект. |
| Последна промяна ( Петък, 07 Март 2008 00:58 ) |
Коментари (1)
Добавете вашия коментар
Влизане
38.103.63.60
Отговорът на тези специалисти на въпроса " Какво е интелигентност? " е както следва :
" Интелигентснотта е това, което измерва IQ теста. "
Не е нужно да си специалист за да се усъмниш в обективността и значението на резултатите по тези тестове. В допълнение - резултата, които се получава се изчислява по формулата :
(точките от теста)/ (реалната възраст на изследваното лице)
На тази база е напълно възможно едно 10 годишно дете да има по-добър резултат от един 25 годишен дипломант.
В крайна сметка интелигентността е качество, което е реално неизмеримо. Общата култура и логическото мислене са само малки трохички от сборището фактори, които реално биха се отнесли към интелекта - вербални умения, успехи в живота, самовъзприятие на личността и отношение към хората, житейски опит и тн, и тн, и тн до безкраиност